QUEM SOU EU

  • Psicólogo pela Universidade Católica de Pernambuco
  • Especialização Lato Sensu em Terapia Cognitivo-Comportamental pela FAFIRE
  • Pós em Filosofia e Autoconhecimento: Uso Pessoal e Profissional (em andamento) pela PUC RS
  • Coach Vocacional & Carreira

Baseado em fatos reais, Henrique Aguiar presenciou o assassinato do pai aos 9 anos. Após ver seu pai levar 3 tiros na cabeça, desenvolveu um intenso trauma emocional na sua infância.

Não sabia que essa situação traumática o levaria a ter TRANSTORNO DE ESTRESSE PÓS-TRAUMÁTICO e que anos depois, CRESCIMENTO PÓS-TRAUMÁTICO.


Nascia o PROPÓSITO PÓS-TRAUMÁTICO:


  • Formou-se em Psicologia.
  • SEU PROPÓSITO:

     Ajudar pessoas a:

  •            Superar seus traumas através de um novo propósito
  •            Encontrar significado na sua dor profunda
  •            Desenvolver resiliência
  •            Encontrar a sua vocação & Identidade Profissional

Descubra como pessoas traumatizadas têm mais chances de superação quando buscam dar sentido ao seu sofrimento


LEIA E SIGA AS DICAS DOS CAPÍTULOS DO LIVRO:


Cresça emocionalmente com os 3 Passos e encontre o seu (novo) propósito!


Com exercícios práticos, o Livro vai ajudar a desenvolver mais SAÚDE MENTAL.


O grande Salto só depende de você!



“Sabemos que Deus age em todas as coisas para o bem daquelas que o amam, dos que foram chamados de acordo com seu propósito” (Romanos 8:28)


Sobre o Livro

Existe Propósito após um grande trauma emocional? Sim! Falo isso no livro! É possível encontrar um sentido de vida após um acontecimento traumático ou de grande estresse ou um evento muito marcante. Foi o que eu fiz ao utilizar as técnicas terapêuticas da autobiografia, como a Terapia Narrativa.


Na minha experiência pessoal, e através de vários estudos e pesquisas, pude constatar que a superação pode ser também através de uma Identidade Profissional ou vocacional, que é mais profundo do que o autoconhecimento.


Você escolheu uma profissão ou profissão te escolheu? Ou escolheram por você?


Eu escolhi ser psicólogo ou a psicologia me escolheu?

Como colocar em prática a RESILIÊNCIA em tempos tão difíceis? Na pandemia, quando estávamos em quarenta, em 2020, comecei a questionar o sentido da vida.

Questionamentos:


  • Se estava otimizando o meu tempo de forma produtiva?
  • Se tinha realizado todos os meus sonhos?
  • Se os meus talentos estavam alinhados com o meu propósito?... Ops...
QUAL É O MEU REAL PROPÓSITO DE VIDA E TRABALHO ?

Qual é a minha verdadeira vocação e missão aqui na Terra?


Encontrei essas respostas e elas estão no livro. Boa leitura!

TERAPIA REFLEXIVA & AUTOTERAPIA

SUPERAÇÃO DE TRAUMAS EMOCIONAIS & ESTRESSE

PLANO DE AÇÃO PARA DESENVOLVER:

RESILÊNCIA, AUTOCONHECIMENTO, EMPREENDEDORISMO, VIRTUDE & FORÇA DE CARÁTER.

SENTIDO DE VIDA, PROPÓSITO & ESPIRITUALIDADE

AUTOBIOGRAFIA & TERAPIA DA EXPOSIÇÃO NARRATIVA

IDENTIDADE & VOCAÇÃO



O TEPT - Transtorno de Estresse Pós-Traumático pode trazer inúmeros prejuízos na vida do indivíduo.

83% de pessoas com TEPT ao longo da vida também satisfazem critérios para pelo menos de 2 a 4 vezes ter mais probabilidade de preencher os critérios para outro transtorno ao longo da vida. COMORBIDADES:.

  • Abuso de substâncias (43%).
  • Depressão maior (15% e 53%) .
  • Transtorno Bipolar (16%)
  • Agorafobia (22%))
  • TAG (7,5% a 76%)
  • TOC (8 a 37%)
  • Fobia social (8 a 21%)
  • Fobia específica (0 a 29%)


Fonte: (Breslau et al. 1999; Holtzheimer, Russo, Zatzick, Bundy, & Roy-Byrne, 2005; Otto, Perlman, Wernicke, Reese, Bauer, & Pollack, 2004.

Supere seus traumas e desenvolva a oportunidade de se reinventar através da Leitura e Exercícios do LIVRO:

  • Autobiografia & Terapia da Exposição Narrativa
  • Aceitação Emocional & Resiliência
  • Vocação Profissional / Ocupacional


Quer SUPERAR seus TRAUMAS e encontrar seu PROPÓSITO & SENTIDO DE VIDA? Então LEIA e pratique COMO na leitura, depoimento pessoal e exercícios do livro!

Perguntas Frequentes

  • O trauma psicológico é uma resposta emocional a um evento que deixou feridas na memória e no conceito de identidade de uma pessoa. Ela pode sentir uma série de emoções negativas logo após o acontecimento terrível ou a longo prazo.

  • O transtorno do estresse pós-traumático (TEPT) é um distúrbio de ansiedade que se manifesta em decorrência de o portador ter sofridos experiências de atos violentos ou de situações traumáticas.

  • TCC- Terapia Cognitivo Comportamental, ACT-Terapia de Aceitação e Compromisso e INET- Teoria da exposição Narrativa. Todos são citados no livro com mais ênfase para NET, no Primeiro passo.

  • Sim. Na leitura do livro, você entenderá e conformará essa resposta.

  • O crescimento pós-traumático pode ser definido como a mudança positiva que uma pessoa experimenta como resultado de um processo de luta realizado a partir de um evento traumático.

  • Florescer envolve atingir um estágio de bom funcionamento, viver uma vida boa e significativa. É uma capacidade de todo ser humano. Martin Seligman trouxe o conceito de florescimento humano para a Psicologia propondo que esse deve ser o principal objetivo da Psicologia: florescer pessoas, instituições e comunidades.

  • A autobiografia é um recurso utilizado na prática da Logoterapia e análise existencial que tem por finalidade clarificar sentidos na vida por meio de histórias de vidas.

  • A Terapia de Exposição Narrativa (do inglês, NET) foi originalmente desenvolvida pelo Dr. Thomas Elbert, Dr. Maggie Schauer e Dr. Frank Neuner para tratar as consequências mentais do trauma e da violência em situações de crises humanitárias, como áreas de conflitos armados.

  • A ACT é uma Terapia da abordagem cognitivo-comportamental da terceira onda ou geração, e tem como pilar central a prática da Atenção Plena ou Mindfulness. O objetivo da ACT é maximizar o potencial humano para uma vida plena e significativamente rica e com sentido.

  • O Desenvolvimento da Resiliência.

    A resiliência caracteriza-se pela capacidade do ser humano responder às demandas da vida cotidiana de forma positiva, apesar das adversidades que enfrenta ao longo de seu ciclo vital de desenvolvimento, resultando na combinação entre os atributos do indivíduo e de seu ambiente familiar, social e cultural.

  • Sim. Podemos encontrar na leitura da Bíblia sagrada. Ajudou-me até hoje. Também indico o livro de Rick Warren, Uma Vida com Propósitos- Porque estou aqui na terra?

Avaliação dos leitores